面對相對窄的生活空間及巨大的生活壓力，令到港人近易於患上精神病，再加上新冠肺炎疫情持續已久，身心健康亦都受到威脅。其實都市人或多或少都會患上不同程度的精神健康問題，疫情爆發帶來的社會變化，工作、生活及經濟環境均出現不穩定的情況，甚至不少人因而失業、停學、長期於室內，精神健康逐漸成為重點關注。
自願醫保計劃含精神科保障
而在政府的健康及衛生局的監管下，自願醫保計劃均包含精神料方面的保障，令受保人身心亦受到保障。有記錄指輪候公立醫院精神科的新症需時長達兩年，在自願醫保的保障下，港人可免卻漫長的等候，盡快接受診斷及治療。自願醫保標準計劃的保單年度可獲最高30,000港元賠償，惟大部分保障的精神科治療只適用於香港，而且並不適用在門診治療。
自願醫保比傳統醫療保險具優勢
比起市場上很多的傳統醫療保險，自願醫保有規範的保障範圍，除了必須涵蓋精神科治療的保障外，亦有多項優勢，擴闊保障範圍。
自願醫保於保單生效後，無論受保人的健康狀況有任何變化，都保證續保至100歲，只要繼續繳交保費，保險公司保證承保。同時亦不設終身保障限額，令受保人能終身獲賠償。
而傳統醫保亦有數項不保事項，包括投保前未知的已有病症及先天性疾病治療。已存在病症一般不在承保範圍內，無論是未知或是已知。但自願醫保只要是未知，即使是已存在疾病，於第四年期後的保單年期亦會提供100%全面賠償。而且自願醫保能保障年滿八歲或以後出現或確診的先天性疾病，相對大部分傳統醫療保障，更能周全保障孩子的成長發育健康。
自願醫保靈活計劃 設高度精神健康保障
市場上的更有自願醫保靈活計劃，除了整體保額高達3,000萬外，也涵蓋精神健康， 更為保單持有人提供更廣泛的保障，包含於亞洲、澳洲及新西蘭地區的住院精神科治療可獲全數賠償外，亦設免費24小時情緒解碼熱線，輔導員可為客戶安排接受臨床心理學家的面談輔導服務，每保單年度4次，高度保障港人的精神健康。
專家分享紓壓方法
早前新城知訊台節目邀請得精神科專科醫生雷永昌在《開心大派對-健康就開心》節目內分享有關紓壓的方法，他表示經常留家抗疫，出現不開心、緊張、焦慮等情緒反應，確實有數據顯示多了人出現焦慮等情緒問題，而成因各不同，有的可能是擔心自己或家人感染，或社交活動受限制等。
雷醫生指出， 每人有不同的方法解決抗疫引致的身心健康問題，如堅守社交隔離之餘，保持社交聯繫亦很重要。雷醫生提醒大家，如果相關情緒問題，對生活產生嚴重的影響，尤其是當疫情開始緩和，情緒問題仍然持續，則有可能是身心健康響起警號，應考慮尋求醫生的專業意見，以及進行相應的健康檢查。
