近年受到新冠肺炎影響，港人職場壓力冠絕粵港澳大灣區， 四分一打工仔受精神問題困擾，職場心理健康支援嚴重不足 ，近月有國際性保險公司作出的「生活指數」調查，涵蓋身體健康、精神健康、財務富足、社會及社交健康、成就和人生意義及價值觀六大全面範疇，共30項元素作研究指標。
全面探討香港、澳門及大灣區居民對目前生活的滿意度及對安盛生活的看法。今年「生活指數」調查於2020年7月3日至20日以網上問卷形式，成功訪問 2,100名粵港澳大灣區居民，當中包括 1,000名年齡18-60歲，個人月入達 15,000港元或流動資產達 20萬港元以上的香港居民，港澳及大灣區一致認為有「精神健康」才可得安盛生活。
2020年香港受訪者的「生活指數」為 56分 (滿分100)，較去年下跌3分，並較澳門及大灣區分別低9分及18分，反映港人整體生活質素較去年下降，亦遜於其他地區。
調查發現，港澳及大灣區均視「精神健康」為生活指數中最重要的範疇，由去年佔各地的第三或第四位，攀升至首位。相反，以往於三地皆穩佔第二位的「財務富足」範疇，其重要性在今年出現下跌 (香港︰第三位；澳門︰第五位；大灣區︰第五位)。
疫情下確診數字時上時落，港人察覺最緊要「快樂」，調查發現，六大範疇下的30項安盛生活元素中，屬於「精神健康」範疇的「快樂」於港澳及大灣區的排名均大幅躍升，成為安盛生活重要元素。
以香港為例，「快樂」較去年大幅上升八位，成為最重要元素；反之一些與財務相關的元素已不如以往般重要 (累積財富︰第12位、擁有物業︰第17位、有能力將財富傳給下一代︰第30位)。
這種轉變可能因為港人對其「財務富足」滿意度偏低 (香港︰53分；澳門︰60分；大灣區︰71分)，及對累積財富感無力 (退休時有足夠的儲蓄︰香港︰48分；澳門︰60分；大灣區︰70分)。
三地居民均受精神壓力問題困擾 港人抗壓方法最遜色，疫情下，三地居民於過去六個月都曾感中度至高度壓力 (香港︰84%；澳門︰81%；大灣區︰67%)，而工作或學業為壓力主要來源 (香港︰65%；澳門︰58%；大灣區︰73%)。
在應對壓力方面，港人表現卻未如澳門及大灣區居民般理想，調查發現有近兩成受訪港人會選擇以酒精或吸煙等負面方法減壓；另外，有近一成港人表示不會採取任何方法，純粹「佛系」抗壓。
