近年受到新冠肺炎影響，港人職場壓力冠絕粵港澳大灣區， 四分一打工仔受精神問題困擾，職場心理健康支援嚴重不足 ，近月有國際性保險公司作出的「生活指數」調查，涵蓋身體健康、精神健康、財務富足、社會及社交健康、成就和人生意義及價值觀六大全面範疇，共30項元素作研究指標。
全面探討香港、澳門及大灣區居民對目前生活的滿意度及對安盛生活的看法。今年「生活指數」調查於2020年7月3日至20日以網上問卷形式，成功訪問 2,100名粵港澳大灣區居民，當中包括 1,000名年齡18-60歲，個人月入達 15,000港元或流動資產達 20萬港元以上的香港居民，港澳及大灣區一致認為有「精神健康」才可得安盛生活。
2020年香港受訪者的「生活指數」為 56分 (滿分100)，較去年下跌3分，並較澳門及大灣區分別低9分及18分，反映港人整體生活質素較去年下降，亦遜於其他地區。
調查發現，港澳及大灣區均視「精神健康」為生活指數中最重要的範疇，由去年佔各地的第三或第四位，攀升至首位。相反，以往於三地皆穩佔第二位的「財務富足」範疇，其重要性在今年出現下跌 (香港︰第三位；澳門︰第五位；大灣區︰第五位)。
疫情下確診數字時上時落，港人察覺最緊要「快樂」，調查發現，六大範疇下的30項安盛生活元素中，屬於「精神健康」範疇的「快樂」於港澳及大灣區的排名均大幅躍升，成為安盛生活重要元素。
以香港為例，「快樂」較去年大幅上升八位，成為最重要元素；反之一些與財務相關的元素已不如以往般重要 (累積財富︰第12位、擁有物業︰第17位、有能力將財富傳給下一代︰第30位)。
這種轉變可能因為港人對其「財務富足」滿意度偏低 (香港︰53分；澳門︰60分；大灣區︰71分)，及對累積財富感無力 (退休時有足夠的儲蓄︰香港︰48分；澳門︰60分；大灣區︰70分)。
三地居民均受精神壓力問題困擾 港人抗壓方法最遜色，疫情下，三地居民於過去六個月都曾感中度至高度壓力 (香港︰84%；澳門︰81%；大灣區︰67%)，而工作或學業為壓力主要來源 (香港︰65%；澳門︰58%；大灣區︰73%)。
在應對壓力方面，港人表現卻未如澳門及大灣區居民般理想，調查發現有近兩成受訪港人會選擇以酒精或吸煙等負面方法減壓；另外，有近一成港人表示不會採取任何方法，純粹「佛系」抗壓。
港人職場壓力冠絕三區，僅27%香港打工仔認為僱主提供足夠心理支援，近半數 (47%) 受訪在職港人表示於過去六個月感高度壓力，遠高於澳門（24%）及大灣區 (38%)；差不多每四個在職港人中便有一人受到精神問題困擾。儘管如此，近四成香港打工仔曾因擔心會影響升職，即使遇到壓力或精神健康問題都會如常工作，或不願意與上司/僱主談及有關問題，此情況以80至00後最為嚴重。
相對澳門 (55%) 及大灣區 (54%)，只有27%在職港人認為公司有為僱員的心理健康提供足夠支援。當中以中至高收入人士為主 (每月個人收入3萬港元以上人士)，反觀月入少於2萬港元的受訪者，不足兩成認為公司有提供足夠支援。
科技為打工仔帶來多重困擾，遙距工作成為常態，雖然科技令工作更加便利，但卻成雙刃劍。過一半受訪在職港人表示科技為他們帶來困擾，當中包括長期處於工作狀態 (35%)、覺得會被科技取代 (26%) 或因不及同事熟悉科技而受壓 (22%)。同時，科技應用亦有機會延長工作時間因而導致壓力增加，不少受訪者表示於過去六個月因為工作時間長或工作量多而感到壓力 (23%)。
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張偉良博士簡介
社會活動家、資深投資者、註冊理財師、保險業知名人士。20歲拿着港幣$200元開展保險事業，24歲年薪過百萬，32歲成為長江集團旗下保險公司高層，現為全球最大保險集團首席區域總監。
Roy從事保險業三十多年來獲獎無數，曾獲 HKMA傑出推銷員獎(DSA) 、連續多年成為國際百萬圓桌會會員(MDRT) ，連續多年成為傑出人壽保險經理獎得主 (DMA)及全球最高管理成就獎得主(MAA)。
現任：
香港保險專業人員總會 會長
大灣區卓越企業家協會 會長
香港保險業總工會權益委員會 主任
保險業行業培訓咨詢委員會 委員
職業訓練局學徒訓練委員會 委員
僱員再培訓局保險業咨詢網絡 成員
註冊理財師學會 總幹事
澳門金融從業員協會 顧問
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