若想逼自己完成某個目標，賭局、承諾、後果等都是有效的方法。惰性是人類其中的一種天性，若果某件事情屬於可有可無，那麼完成與否其實都沒有甚麼分別，所以給自己一點壓力是好的，這樣才能令自己進步，使自己完成看似「不可能」的目標，甚至逼自己超越極限，激發潛能。

思考人生是每個人的重要課題，有必要認真及花時間去思考，可惜香港人太忙碌，令很多人都不會花時間去想這個課題，而更令人難以理難的是，香港人所忙的，往往是人生不重要的。只要細心思考，香港人會發現，平時大家放最多時間的，往往是最沒價值的事，而對我們人生真正重要的，反而只放很少時間在其中。

全球暖化日益嚴重，關於氣候變遷的首份重大科學評估，預計2030年左右地球表面平均溫將比工業革命前水平高出攝氏1.5或1.6度。因此，「碳中和」成為近年全球最熱門話題之一。簡單而言，「碳中和」是指透過不同手，來抵銷發出之溫室氣體，以達至零排放目的。

人與人之間的差別其實很少，只要是有人能做得到的事情，其實絕大部分我們都能做到。不過在現實中卻發現，人與人之間的成就相差可以很大，為何結果會出現大不同？他們認為大事情只有大人物才能做到，而自己只是一個普通人，當然只能做普通的事，這種「只能」的想法，令人自己限制著自己，令自己做不到。

我從未想過失敗，就算要面對再多的艱辛、再大的困難，我都從來沒有想過放棄。「絕不放棄」，成了我的座右銘，支持我作戰下去的，正是這心中的一團火、一個目標、一個承諾、一個夢想，所以無論如何，我都會堅持到最後，這亦是此賭局的好玩之處，人生最精彩的地方。

雖說朋友無分貴賤，但事實上，經常與某類朋友一起，我們漸漸也會被影響，無論是興趣、思維、行為等，都會被朋友影響，思維行為變得相近。

因此，多與對我們有利的朋友交往，的確對我們有幫助；反之，某些會對我們產生壞影響的朋友，當然是少接觸，甚至是不應交往為妙。