在現代社會⼈⼈⽣活富⾜，⽣存壓⼒不⼤，但不少⼈仍為各種求不得⽽感到苦惱， 以致於夜不能眠，周末可以酣睡⼀番，早上睡個⾃然醒，中午再補上⼀覺，卻是⼈⽣樂事，妙不可⾔。