當某一行為連續20天都做，那就會成為你的習慣，所以，當你要養成某個習慣時，只需要先訂立一個簡單的目標，就是堅持20天，當你成功做到後，往後的就會很自然地做到。
習慣的力量絕對不少，我做的每個習慣都是很微小的，但一點一滴累積下來的威力就很大，所有習慣都不會令你立即見到功效，它需要一定的時間值才能發揮出來。
近年，我又有一個新習慣，就是每朝起身及每晚睡覺前，用大約半分鐘的時間，對著鏡望著自己，然後講一些自我激勵的說話，當然是認真看著自己，及認真用心講出說話，令說話的力量深入自己的潛意識中。其作用是令自己每天保持自信、相信自己，令自己保持著積極向前的心態。
最後我得告訴你，單是讀我的書，知道我有哪些習慣其實對你並沒有幫助，你必需落實去做，讓好的行動變成你生活中的習慣，這才能令你有所得著及改變。相信待日子有功你的將來肯定變得不一樣。
