食物環境衞生署食物安全中心7月12日，公佈點心鈉含量研究調查結果，顯示點心的鈉含量與過往同類研究比較有下降趨勢；而部分點心款式，例如﹕蝦肉燒賣、鮮蝦春卷和牛肉球，其鈉含量相對偏高。

7月24日星期日，筆者相約行山隊早上七點集合出發。今次的行山路徑是由獅子會自然教育中心開始起步，蕉坑自然教育徑開始上山，由於星期日天氣高達36.1度，我們已經揀選一條沿途樹陰乘涼的路線。沿途隔半小時休息5分鐘，每人平均也帶了2公升的電解質飲品，有隊員帶備自製冰壺，有些帶備冰粒，準備沿途消暑之用。

「大灣區醫生交流計劃」打算引入內地三甲醫院醫生，經「有限度註冊」來港工作，紓緩本港醫護人手不足問題，據了解十月會有十名內地醫生會執業一年。消息一出，令很多人對此感到困惑，皆因不太了解國內醫療制度的香港朋友也有不同的意見，筆者就此問題，從保險業的角度去分享一下睇法。

由於 澳門 疫情反覆2022年7月9日18時0分發出行政長官批示，為防止新型冠狀病毒在澳門的傳播風險，自2022年7月11日零時至7月18日零時，所有從事工商業活動的公司、實體及場所暫停營運，但以下三類公司、實體或場所除外：

這兩天有讀者詢問有關元朗大停電的賠償問題，事緣2022 年6 月 21 日晚上約 7 時 10 分，元朗宏樂街朗屏 8 號附近中華電力一條電纜橋起 火，影響元朗、天水圍及屯門一帶電力供應，估計當時約有 16 萬客戶受影響。