現代社會人人都有壓力，抑鬱症患者愈來愈多。韓聯社報導， 韓國2018年憂鬱症患者人數為75.3萬人，此後逐年遞增，2022年至100.0744萬人，首破100萬，較五年前增加32.9%。其中，女性患者約是男性的兩倍以上；按年齡層看，20-29歲最多，其次是30-39歲。
放諸世界皆準的是，壓力、焦慮情緒的心理、社會因素很多，包括經濟壓力、婚姻關係、工作、子女教育、生離死別等都只能說是比較普遍的一部份，還有諸如網絡欺凌、校園暴力霸凌等亦可以是成因。
有智者言說，說人生不如意事十常八九實在是太樂觀了！如果這是事實的話，我們要如何好好地活下去呢？
不如意的事情是生活的一部分，我們需要學會接受它們，允許世界也可以是這樣的，記得早前看電影《熱烈》，母親對兒子說：「不可以也是可以的。」頗為觸動。另外，當我們遇到問題時，盡量以積極心態找到解決方案，時常保持開放心態，更改自己的行為或思維方式，或者尋求智囊的幫助來突破困境。
近日，有經紀朋友抱怨港股交投淡靜，沒法活了。這是不爭事實，另一朋友立刻建議不如一起打乒乓球，保持活力及健康，好讓自己能保持正能量再戰江湖。是的，迎接挑戰的一個根本是擁有健康的狀態，再困難也有記著良好的飲食、充足的睡眠和適當的運動。
最後，即使我們遇到了挫折，也要尋找樂趣和快樂。一切有為法無非夢幻泡影，堅持自己的理想，不達目標誓不休，然後輕輕放下，事後拂衣去，沒有什麼遺憾事。
【關於 #龍稱】
佛教徒。龍天護法之象，心法相稱之本。少年時移居香港，高中開始接觸財經訊息並學習投資，至今凡三十年。投資既是個人興趣，亦為終身事業。曾任職於《信報》，與曹仁超先生結下忘年之交，有師徒之情。後曾就職於歐美投資銀行。
財富多寡與否在因果，也在心量，因果展現為運氣與能力，心量可改理解為布施、渴望、蓄水池等等，心量越大，福報也越大。在每一個當下把握主動，以積極態度守護財富乃至人生愿望，財富增長、心想事成是必然結果，也能為有緣人帶來光明和快樂。
